2013年6月7日 星期五

六月份免費聯誼活動:遇見優質男  VS  第一小時好印象 0615、26

活動內容:

面對面聯誼我最型

自我介紹的關鍵密碼三個TAG

你的故事吸引人嗎?

聆聽高手溝通高手




【之前的活動花絮】




活動內容訊息

2013年【親密 30 免費活動

主題:遇見優質男  VS  第一小時好印象 


時間:6月15日(六)19:00-21:00
            6月26日(三)19:00-21:00
地址:承德路一段105號六樓
捷運:中山站一號出口左轉直走
南京西路口聯邦銀行貴族大廈六樓
參加人數:每場6人 (限單身女性

*請憑誠意參與,若當天不克前來,請於活動一天前通知。

報名專線:0982-644-966徐小姐


【遇見優質男不難】愛情塔羅占卜【免費】活動報名表(限單身女性)

親密小語:040寬恕自己,了解自己最深的需求及渴望

親密小語:040

說明
在你還沒有完全了解欣賞自己之前,
對於自己總有許多好或不好,正面或負面,
種種各式各樣的評斷在自己身上,
你一定有許多來自自己的或是來自外在的,
包括自己的父母、老師、同學,或工作上的同事對你負面的評語,
尤其是你自己給自己負面的評語。
當你靜靜地坐著的時候,在認知上,
你都深知自己的優缺點,優點的部份,當然你會去欣賞,而缺點的部份,
那些你覺得不足的部份,是否能包容它,寬恕它呢?
人是不完美的,即使是不完美的部份,你仍然要接納包容。
從我們出生到現在,有哪些部份你還沒有選擇寬恕自己?
寬恕自己一些所謂的不對的、不足的、不好的部份。
再來,你開始花時間去了解自己最深的需求及渴望。
你到底想要什麼?有哪些渴望及需求?
透過這個靜坐或這一天的操練中去發掘到底你要什麼,
你真正要的是什麼?可以把它表列出來,或是寫下來,去了解自己這些需求。
有時我們太忙碌,以致忘了問自己,我到底還有怎樣的需要或需求,
我最渴望的是什麼,什麼樣的渴望讓自己產生生命力跟熱情?
當你知道了解自己最深的需求及渴望之後,
無拘無束地去做自己,展現自己生命的活力跟熱情。
用行動把它呈現出來,此時此刻你是自由的。
當可以盡情做自己的時候,你就是自由的。

練習
1-寫下目前自己最想要的需求及渴望清單,
感受自己無拘無束盡情做自己,自由的感覺。

2-寫下對自己各式各樣的批判及過往曾經犯下的錯誤。
在一處安靜、舒適的地方,找一張椅子,
椅子上放代表你的物品(如絨毛玩偶或照片),先跟它保持一定的距離。
對著它,一項一項唸出,當你選擇寬恕自己時,
就往前踏出一步,直到你完全放下,擁抱椅子上的你。
如果你有任何抗拒或不願意,
繼續告訴自己我願意包容自己或在心中說
「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」
持續到心中感覺平靜及放下。然後,完成包容及寬恕,體驗全然自由的感受。

《親密30》頁48-49。day 6 - 我包容自己


2013年6月4日 星期二

2013-06-01【親密30工作坊】性 & 愛 吸引力工作坊花絮_台北班



感謝大家熱情參與。本次活動,在大家熱情支持下歡喜結束。

別忘了每個月份的第一個週末都有工作坊唷!

下個月(七月)是在台中,八月在台北。



在俐俐老師的引導下,每個學員都開開心心的回家嘍!

更多的活動照片!!!!



想要改善親密關係。

從知道到做到的最佳途徑-參加二天工作坊。

工作坊採用體驗式的學習­方式,

將心理解析、冥想、舞蹈和其他體驗式的練習融入工作坊,

來提昇我們的在伴侶親密­關係上的覺醒及吸引力、

療癒自我,做出改變並重新遇見真愛伴侶。




【學員心得分享】小雨

覺察到自己與異性互動的習慣與模式

因為參加『工作坊』而開始享有「排約」的福利,
現在就算知道對方不是你的訂單對象,
也會練習與異性朋友真誠溝通,不會覺得是浪費時間。
而是謝謝他們給你成長與練習的機會,成為更好的自己。
因為有他們的出現,使訂單中的靈魂伴侶會越來越快出現。

修復與父母的關係

每次跟媽媽通電話,都常常只聊個三、五分鐘就急著掛電話。
常常是聽媽媽的抱怨、擔心和煩惱。
但這次,在『工作坊』第一天的晚上。
奇蹟般的,跟媽媽就能純粹的聊天,分享近期媽媽覺得開心的事情。
不知不覺中,居然聊了超過半小時。
我感受到媽媽深深的愛,
非常感謝俐俐老師的引導。
也非常感激所有學員們的支持、鼓勵、陪伴、信任以及他們敞開內心的無私分享。
讓我深深的體會到父母親對我的盼望,不再是種壓力。
而是滿滿的愛。
原來
愛就是全然無條件接納自己
愛很幸福,也很簡單。

2013年6月3日 星期一

親密小語039:愛是奇蹟、愛是成長、愛使人彼此相互支持

親密小語:039

說明:
愛是生命自然的流動,是一種存在,
你在愛中被孕育,你的生命成長,自然而然感受到愛。
愛是行動,透過行動,你感受到愛。
愛是呼吸,一呼一吸之間,你活著,愛著自己。

愛是奇蹟,別人沒有義務要愛你,也沒有義務要接受你的愛,
所以當有人愛你或回應你付出的愛的時候,就是奇蹟。對於奇蹟,你要心存感激。
愛不完美,沒有所謂完美的愛,
因為每人感受的愛,表現出的愛都不同,但就是因為不完美,愛因此豐富而多元。
愛是成長,因為愛提供成長的契機,讓你更有力量。

愛使人彼此相互支持,增強各自內在的力量,
相愛的兩個人,應該是empower(或譯:培力)對方,讓對方覺得有能量跟有力量的,
如果說你沒有這種感受,沒有感覺你們彼此是在增強對方內在的力量,
而是覺得被耗竭力量時,那你要覺察看看,
第一是你們有沒有在愛裡,有沒有在愛的流動裡?
第二是你們之間的愛,是不是只是一種需求或是慾望,不是真正的愛,
而是滿足各自的需要,彼此索取或是損耗對方,它可能不是我所謂的真愛。

愛是啟發在相愛的兩個人裡,因為彼此的不同,彼此的差異性,
可以啟發對方,或是被對方啟發。
因為在愛的流動裡,人自然會源源不絕地去創造,每天都在成長及變化,透過愛啟發彼此。

愛同時是一種脆弱跟親密在相愛裡,彼此願意將自己最脆弱,
感覺自己不足或不夠好的地方,
願意可以顯現出來給對方看到,這裡面存在著一種深深的信任。

愛是一種彼此生成的過程,一種自我變化的過程



愛是一種彼此生成的過程,一種自我變化的過程



在 2013年5月31日19:29 由親密30網誌
一隻雄性黃蜂把蘭花誤認為雌性黃蜂,於是它們之間發生了偽交配,雄蜂獲得了花粉,並把花粉傳給了另一隻「雌蜂」。真愛並不是愛其所同,而是愛其所異。這樣的「黃蜂--蘭花之戀」帶給我一種非常有價值的理解:愛不意味著同一,不意味著在愛中合二為一。但是好萊塢的電影告訴我們,當我與妳陷入愛河,妳就是我曾經失去的生命中的另一半,妳我就這樣在結合中變得完整。在我看來,即使在私人領域,這也是對愛的一種可怕的理解。如果把它放到社會層面,這樣的觀念就更加駭人聽聞了,它被用來建構社會統一體:要愛你的種族,愛你的國家。


「黃蜂--蘭花之戀」傳達給我的是另外一種含義:愛陌生人。通過這樣的愛,一種新的生成(becoming)被創造出來,這就是德勒茲和加塔利(Deleuze and Guattari)說的:「黃蜂--生成--蘭花」,而不是黃蜂『變成』了蘭花。對於黃蜂和蘭花,愛是一種過程,一種彼此生成的過程,一種自我變化的過程,在和迥異於自己的他者(the Other)的相遇中發生自我變化的過程,這種對於愛的理解,在我看來是非常有價值的。

...我愛你,在我對你的愛中,不是我變得更像你或者你變得更像我,不是我們倆合二為一,而是一種轉變在你我的邂逅中發生,你我因此都變得與從前不同。我想這才是我們對愛的更有價值的,更有啟發性的和更加豐富的理解。


--Michael Hardt (邁克爾‧哈特)