2013年5月3日 星期五

2013年5月8日《遇見優質男不難》Part 3


想不想來參加占卜活動呢!?

那就別錯過五月八日(星期三)的,【「預」見優質男不難】的活動唷

讓俐俐老師,幫你預測,專屬於你的愛情運勢。

透過認識自己是誰?

了解自己適合的「那個人」有什麼樣的特質。

打造屬於你的愛情藍圖

塔羅占卜老師:♥《親密30》 作者:曾慧俐





2013年【親密30】近期活動一覽表




4/10()台北 ♥ 【遇見優質男不難】愛情塔羅占卜【免費】
4/12()台中 ♥ 書友會
4/19()台北 ♥ 書友會改名為親密30每月活動

5/4()5()台中 ♥ 工作坊 
5/8()台北 ♥ 【遇見優質男不難】愛情塔羅占卜【免費】
5/10()台中 ♥ 
【親密30每月活動】:主題:于美人該不該離婚!?   從愛情到婚姻之路
5/17()台北 ♥ 
【親密30每月活動】:主題:單身美好,但是我仍然想有一個伴?
5/25()台北 ♥ 【遇見優質男不難】愛情塔羅占卜【免費】

6/1()2()台北 ♥ 工作坊 
6/21()台中 ♥ 【親密30每月活動】
6/28(五)台北 ♥ 【親密30每月活動】

7/6()、7()台中 ♥ 工作坊 


甜蜜戀情  ♥ 「蛇」你其

內在吸引力可以提昇自身親密關係,
問題是到底你會不會放電!電力對不對,電磁波力道恰當嗎?
Lily告訴你幸福法則是什麼。

親密小語:025承諾自己,順流而行



親密小語:025

這好像你不小心掉在一個河流裡面,在河流中載浮載沉時,
即使你身上穿著救生衣,眼見你快要碰撞大石頭的時候,你仍是很害怕;
這麼強的水流要把你捲到大石頭,這時候你可以有兩種反應,一種是掙扎,
避免自己去撞到大石頭,不然就是順著水流走!
如果你越抗拒去撞大石頭,因為你用力的關係,
你反而會被捲進去,因為反作用力的關係撞著大石頭;
可是當你放手隨波逐流,讓水流載著你走的時候,
反而浮上來,放輕鬆,你順著那個流走,很自然就流下去了!
生命其實就是這樣的一回事,
你常常會看到很多的阻礙或大石頭,
只有當你放手,順著流走的時候,你才會發現奇蹟發生
奇蹟就發生在當你整個生命過程是順暢的,
發現沒有任何阻礙的時候,就是奇蹟。
當你是承諾自己
然後全心全意要去進入一段親密關係的時候,
周圍的事情就會開始轉變,它會變成一種順流
再加上你對你的生命說Yes,抱持肯定的時候,
很奇妙的,生命就更順暢了,奇蹟就會發生
在冥冥之中,我們宇宙自有安排,順流而行吧!
《親密30》頁115-116
day 21 - 我們全心全意承諾彼此



2013年5月2日 星期四

親密小語:024讓自己是如實地去覺知到自己



親密小語:024

說明
如果你仔細觀察,你會發現我們常常把焦點放在別人身上,
例如今天我同事他表現得怎麼樣,
今天我媽媽、我爸爸或是我男朋友或我女朋友如何如何,
我們很少把焦點放在自己身上。
事實上,每天二十四小時都跟你在一起的是自己啊!
每天都帶著你的身體出去,
現在請你把你的焦點,本來是放在外面的,
把它移回來放在自己身上。
例如:你的名字是Lily,
那麼Lily有什麼感受呢?
我想要了解一下Lily今天是怎麼了?
如同好像你從來沒有認識你自己過一樣。
到底Lily今天是怎麼了?
開始對你自己產生好奇,
今天的Lily跟昨天的Lily到底有哪裡不一樣呢?
聽聽看,感受一下,體會你自己,到底你是誰?
到底你真正的感受是什麼?開心?悲傷?難過?快樂?痛苦?喜悅?冷?熱?
你是如實地呈現你的感受,
還是將感受、想法、意見壓抑下來呢?

以前我經常感覺到我的臉在笑,
可是我的內心在流淚,你有過類似的經驗嗎?
也就是所謂的「強顏歡笑」。
當時我感受到那種分裂的感覺,
因為我強迫自己必須帶著笑臉扮演開心的人,
以致於我朋友對我的認識都是樂觀得像太陽的Lily,
因為我每天都是笑嘻嘻的。
我曾經因為某些事情,整個人十分的沮喪,
在路上一面流淚,一面走著,然後要進入辦公室的大門前,
我告訴自己,現在你只能再流淚5分鐘,在進入門口之前,把眼淚擦乾。
進入辦公室之後,
雖然心中還是很沮喪,卻是笑臉迎人,很分裂,很不真實。
你也許會說,難道我今天心情不好,還要帶著沮喪的臉進去辦公室嗎?
你要不要這麼做,是一種選擇
但是至少你可以讓自己是如實地去覺知到自己是沮喪的,
不是將它壓抑下去。
也許當你帶著沮喪的臉到辦公室,引人關心,會有人來問你!
你說我今天的確很沮喪,接受別人關心之後就好啦!
轉換心情了。
開始做一個真實的人關注自己。
《親密30》頁32-33
day 2 - 我關注自己

2013年4月30日 星期二

親密小語:023選擇療癒、選擇改變


親密小語:023

說明
這10天在談的都是有關於療癒重生的過程,以負面為主來談 ,
每一次的親密關係,碰觸到衝突或是停滯的部份,
常常都是跟過去的創傷有關,
這10天的練習的意義就在於透過這些練習療癒自己,讓自己重生
當你選擇為自己這些被碰觸到的過去傷口負責,
願意選擇療癒的時候,你就改變了它,改變了自己。
選擇療癒,選擇改變,是因為你願意面對了,
當你願意面對時,創傷就幾乎好了一半。
在這個過程中,你會慢慢看到真實的面貌,
重新建立自己的信心,
再一次在親密關係中前進。

2013年4月29日 星期一

親密小語:022欣賞自己,接納別人!


親密小語:022

Qasim心得分享 -『成長路上』
在親密關係的道路上,我發現我成長的部分是:

1.懂得設身處地為別人的著想。
2.當有衝突有摩擦時,會先檢討自己,
並非一直責怪對方,自己會負責任的看待衝突和不愉快。
3.信任對方,凡是先從要求自己開始,
我會先選擇相信他,創造和諧親密的關係。
4.每當有衝突,我會讓彼此都能真誠的溝通出來。