2013年4月18日 星期四

親密小語:015相愛是一個旅程,親密關係的發展過程就是一個心靈敞開的過程。




親密小語:015



親密的發生開始於愛,

這是一趟由愛所開啟的旅程,

就像大自然一樣有春夏秋冬的變化。
如同宇宙的節奏一樣,
春天時,感情萌芽,
夏天時,熱情奔騰,
秋天時,成熟穩定,
冬天時,停滯死寂。
大自然已經告訴我們,花會開也會落,
所以跟隨著宇宙能量的變化,
戀愛或親密關係發展的過程,
同樣也會有春夏秋冬、興盛衰亡、成住壞空。

當你要進入一個親密的狀態的時候,

要覺知到有開始就會有結束。
雖然一旦投入一段感情,
進入到一個親密關係中,
我們都不想要結束,但是它總有一天是會結束的。
結束的原因可能是分離、分手、離婚……,
即使能夠白頭偕老,但是最後還是會因為死亡而分開。
不管現在的狀況如何,我們總有一天會跟我們所愛的人分開。


也許你會說:
既然所有的親密關係總有一天一定會分開,

不管是形式上的分開,或者是到最後因死亡而分開,
那我就不要在親密關係中涉入的太深,以免受傷,
反正總有一天這個關係是會斷絕的。
對我個人來說,我真正在意的不是這段關係可以維持多久,
而是面對此時此刻當下和我同在的人,
我的態度是什麼?
我們處在一個甚麼樣的狀態?
也許,之後我和這個人會分離,但是此時此刻的現在都還沒分開。
這是我想要討論的重點––此時此刻當下的親密。
至於要不要涉入太深以免受傷,我覺得這是個人的選擇,
我個人比較鼓勵去試試看,
因為愛是一個旅程,
人生也是一個旅程,
人生的必然終點是死亡,
但你不會曉得何時是終點。
因此我建議你選擇冒險,
在愛的旅程中冒險,縱使死亡、分離的陰影無所不在。
而了解到所有的親密關係都會結束的覺知,
則帶領我們將焦點放在如何在這個親密發展的過程中,共同創造什麼樣的關係。

相愛是一個旅程,
親密關係的發展過程就是一個心靈敞開的過程。

本書的結構是以30天為一個過程,每天進行一個操練,
所謂操練就是透過每一天的自我覺察進行練習,
讓自己的心靈越來越打開,越來越認識自己,進入更親密的狀態。

《親密30》前言 p20-21

《親密30》 作者:曾慧俐(俐俐 Lily老師)

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